Abnehmbericht #5 27/2023

Ist es schon die fünfte Woche? Kaum zu glauben. Langsam stellt sich eine Routine ein, aber nicht zwingend zum Guten. Die Corona-Ausnahme zum Sozialversicherungsabkommen zwischen der Schweiz und Deutschland ist ausgelaufen. In Folge „darf“ ich ab Juli mehr in die Schweiz. Eine Waage habe ich dort leider nicht, weshalb die Gewichtsaufzeichnung lückenhaft ist. Auch bei den Kalorien handelt es sich eher um Schätzungen beziehungsweise die Werte der Packung beim Fertigessen. Und Rudern? Erst die Schweiz, dann die Hitze - ich hatte am Ende der Woche einfach keine Lust. Dafür bin ich in der Schweiz deutlich mehr gelaufen.

Ich muss mich erst an die mehreren Tage in der Schweiz gewöhnen. Diese Woche zum Glück nicht, und danach habe ich drei Wochen Urlaub. Wie ich mich dort wiege wird spannend? Die Waage mitnehmen? Zurück zur letzten Woche: Ich war schon leichter, aber am Ende der Woche habe ich mich unter 86,50 kg eingependelt und damit ungefähr 0,5 kg abgenommen. Es geht weiter abwärts!